В Краснодаре пройдет зарядка в рамках акции «Бодрое утро на Кубани» - «Новости»

В Краснодаре, 16 мая, пройдет физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро на Кубани». Ее посвятят профилактики гипертонии.

Мероприятие состоится на спортплощадке в районе дома No 31 по улице Зиповской. Вести ее будет врач лечебной физкультуры.

По данным пресс-службы краевого Минздрава, активный образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек помогают бороться против повышенного артериального давления. В то же время недостаток физической активности приводит к развитию опасных хронических недугов.

Специалисты уверяют, что зарядка развивает мышцы, увеличивает кровоток и лимфоток, снимает вялость, ускоряет внутриклеточный метаболизм, активизирует работу мозга и концентрацию внимания, положительно влияет на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы.

Ранее «МК на Кубани» писал, что в Отрадненском районе более 140 человек присоединились ко Дню здоровья.