Сохранять здоровье северянок почтенного возраста помогает йога - «Новости» » Новостной блогер
Новостной блогер » Последние новости » Сохранять здоровье северянок почтенного возраста помогает йога - «Новости»
Сохранять здоровье северянок почтенного возраста помогает йога - «Новости»
фото агентства регион 29 Сохранять здоровье северянок почтенного возраста помогает йога. Бесплатные занятия йогой для жителей Архангельска — это действительно новый взгляд на то, как в любом возрасте заботиться о себе легко и интересно. Многие долгожители в один голос утверждают, что секрет их
Сохранять здоровье северянок почтенного возраста помогает йога - «Новости»

фото агентства регион 29

Сохранять здоровье северянок почтенного возраста помогает йога. Бесплатные занятия йогой для жителей Архангельска — это действительно новый взгляд на то, как в любом возрасте заботиться о себе легко и интересно. Многие долгожители в один голос утверждают, что секрет их бодрости кроется во всевозможных асанах и гармонии с собой и с окружающими. Проще говоря, хочется здоровья и баланса — занимайтесь йогой! 



Так поступают участницы курса по йоге. Вот уже два года их утро начинается не с кофе, а с мягкой растяжки и медитаций. Некоторые участницы благодаря курсу йоги забыли о жалобах на здоровье в кабинете терапевта.



Чудодейственные занятия совершенно бесплатны. Это проект благотворительного фонда «Социальное развитие». Его главная цель — помочь пенсионерам самостоятельно улучшить драгоценное в любом возрасте здоровье.



Сюда приходят те, кто находится в постоянной физической активности. Занятия проходят один раз в неделю, конечно, этого недостаточно. Чтобы сохранять здоровье и подвижность, к ним можно добавить скандинавскую ходьбу, танцы или другие виды физической активности.



Сейчас в группу неутомимых спортсменок идёт набор новичков. Поэтому, если хотите быть здоровыми и бодрыми — успевайте, запись ещё открыта!


{full-story limit="10000"}
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Мы в
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
Комментарии для сайта Cackle
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
       
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика